Aandacht
In onze snelle maatschappij is er veel te zien, te horen en te ervaren. Leraren in het onderwijs merken leerlingen op met een kortere aandachtspanne. Ouders merken dat de aandacht van hun kinderen opgeslokt wordt door social media. Om onze aandacht is daarom veel te doen. Wat helpt wel en wat helpt niet? Hoe werkt het precies? Hoe kun je verleiding weerstaan? Moeten we anders gaan kijken naar onze aandacht? Op deze pagina lees je meer over aandacht. Naast een gratis informatieboek en twee gratis downloads vind je hier ook boekentips en meer.
Zo krijg je de gratis downloads
Zie je iets leuks? Klik op de downloadbutton. Het bestand opent in een nieuw tabblad/in een nieuw venster. Sla het vervolgens op jouw computer op. Ik wens je veel plezier met deze downloads!
Wat is aandacht?
Alles vraagt om onze aandacht. Aandacht is de term voor verschillende processen die te maken hebben met het zien, opmerken en selecteren van zintuiglijke informatie uit de omgeving, zodat deze vervolgens verwerkt kan worden. Aandacht en perceptie staan niet los van elkaar. Om goed mee te kunnen draaien in het dagelijks leven is het belangrijk dat deze processen gereguleerd worden. Executieve processen en perceptie spelen hierbij een rol. De informatiekaart leert je meer over aandacht, de verschillende soorten aandacht en ook hoe andere neuropsychologische functies zich tot aandacht verhouden.
Informatiekaart aandacht
Maak een lijstje!
De grootste vijand van een goede aandacht is afleiding. En afleiding is er altijd en overal, is het niet van buitenaf dan is het wel vanuit jezelf. Het is handig om je bewust te zijn van je afleiders. Download hier een format waarin je jouw afleiders kunt formuleren en waarbij je een oplossing voor jezelf bedenkt om niet aan deze afleiding toe te geven. Je ontvangt twee documenten: voor verschillende leeftijden/doeleinden.
Wat leidt af?
Aandacht is een cadeautje
Soms heb je het gevoel dat je ergens op MOET reageren. Wat nou, als je hoort dat je MAG reageren. Onze aandacht is niet eindeloos. Niet alles heeft jouw aandacht nodig. Je moet er zorgvuldig mee omgaan. Met deze oefening kun je dat trainen.
Aandacht is een cadeautje
Schrijf je in voor ons BreinBulletin!
Schrijf je in en ontvang ons BreinBulletin! Het BreinBulletin verschijnt een aantal keer per jaar. Er wordt interessante informatie gedeeld. Daarnaast word je op de hoogte gehouden van interessante ontwikkelingen van BreinBloeiers!
Filmpjes over aandacht
Deze filmpjes over aandacht zijn zeer leuk, interessant en leerzaam.
Neuromythen en dwaalwegen
Het brein is een interessant onderwerp van onderzoek. Dat leidt tot praktische implicaties, tips en adviezen voor het werkveld. Neuromythen kunnen leiden tot dwaalwegen, interventies die gestoeld zijn op onjuiste kaders of verkeerde conclusies. Je kunt jezelf hiervoor behoeden!
Heb je een tip?
MIs je iets? Heb je een goede aanvulling? Ben je ergens benieuwd naar? Laat het ons weten! Dan kijken we of we jouw vraag kunnen beantwoorden.