Sub-Total: €0,00
Beweging
Bewegen is goed voor een mens. Niet alleen voor onze lichamelijk fitheid is bewegen belangrijk. Ook voor onze breinfitheid is het belangrijk dat we bewegen. We zijn niet gemaakt om stil te zitten, terwijl we dat zelf steeds meer en meer doen. Bij bewegen hoef je niet meteen aan het lopen van een marathon of training in de sportschool te denken. Natuurlijk bewegen is vaak een logische eerste stap om bewuster bezig te zijn met bewegen. Neem de trap in plaats van de lift, til de zware boodschappen tassen, neem de fiets. Mag jij wel wat meer bewegen?
Maak een beweegplan. Je kunt een blanco beweegplan hier downloaden.
Beweegplan
Boeken over beweging!
We tippen je graag de volgende interessante boeken over beweging. Door op het boek te klikken kun je ze bestellen bij Bol.com. Wil je eerst meer weten? Klik dan op de LEES MEER-button.
Heb jij nog een tip voor ons? We horen het graag!
Benieuwd naar nog meer interessante boeken?
Neuromythen en dwaalwegen
Het brein is een interessant onderwerp van onderzoek. Dat leidt tot praktische implicaties, tips en adviezen voor het werkveld. Neuromythen kunnen leiden tot dwaalwegen, interventies die gestoeld zijn op onjuiste kaders of verkeerde conclusies. Je kunt jezelf hiervoor behoeden!
Filmpjes over bewegen
We moeten meer bewegen. Kijk onderstaande filmpjes.
Schrijf je in voor ons BreinBulletin!
Schrijf je in en ontvang ons BreinBulletin! Het BreinBulletin verschijnt een aantal keer per jaar. Er wordt interessante informatie gedeeld. Daarnaast word je op de hoogte gehouden van interessante ontwikkelingen van BreinBloeiers!