We moeten goed voor onszelf zorgen. Iedereen weet dat het goed is om voldoende te slapen, goed te eten, voldoende te bewegen en te ontspannen. Goed voor lijf en leden dus. En dus ook voor ons brein. Daarom vind je op deze website ook informatie over deze belangrijke beïnvloeders die we breinfluencers noemen. Ga je voor een optimale ontwikkeling dan is het belangrijk dat ook deze breinfluencers aandacht krijgen.