Emotie

We hebben allemaal emoties. Elke emotie mag er zijn. Hoe iedereen omgaat met zijn emoties, dat verschilt van persoon tot persoon. Het kennen en herkennen van emoties, hierop adequaat reageren en inspelen is belangrijk voor o.a. ons contact met anderen.  Door sociale interacties met anderen krijgen emoties betekenis. Op deze pagina vind je meer informatie over emotie en over emotieregulatie. Naast een gratis informatiekaart, gratis lijst en kaartjes met emoties en gevoelens vind je hier ook boekentips en meer.

Iedereen wil zich fijn voelen. Op de 'Zo voel ik me weer fijn'-poster op A4 staan allerlei manieren die kunnen helpen bij het je weer fijn voelen. In de download vind je ook een blanco en checklistvariant van de poster. Hang deze ergens op of stop deze in een map. Klik op de rode button en 'Zo voel ik me weer fijn'-poster op A4 komt automatisch in jouw winkelmand. Gratis!

 

Zo voel ik me weer fijn_afbeelding

Poster Zo voel ik me weer fijn

Zo krijg je de gratis downloads

Zie je iets leuks? Klik op de downloadbutton. Het bestand opent in een nieuw tabblad/in een nieuw venster. Sla het vervolgens op jouw computer op. Ik wens je veel plezier met deze downloads!

Wat zijn emoties?

Je las het eerder al: emoties spelen een centrale rol in ons dagelijks leven en beïnvloeden onze beslissingen, relaties en algehele welzijn. Door emoties te begrijpen, kunnen we een dieper inzicht krijgen in onszelf en anderen. De informatiekaart leert je meer over emoties. Deze kennis kan jou helpen jouw eigen emoties en die van anderen beter te begrijpen.

Informatiekaart emotie

Emotieregulatie

Alfabet en kaartjes

In deze download vind je een alfabetische lijst met bijna 200 emoties en gevoelens. Al deze emoties zijn ook voor jou op kaartjes gezet, zodat je ze kunt gebruiken om jouw emoties en gevoelens te duiden en daarover het gesprek aan te gaan. De kaartjes kun je voor jezelf gebruiken, maar onderwijsprofessionals, begeleiders, coaches, ondersteuners, behandelaren en diagnostici kunnen ze ook goed inzetten in hun werk. Geschikt voor alle leeftijden.

Alfabet van gevoelens en emoties

Kaartjes met gevoelens en emoties

Ga op onderzoek uit!

Ken je jezelf als het gaat om jouw emoties en gevoelens? Bij deze download ga je aan de hand van vragen en opdrachten op onderzoek uit. Je hebt hiervoor ook de alfabetische lijst en kaartjes nodig. Zorg dat je ook die in je winkelmand doet.

Ga op onderzoek uit

Schrijf je in voor ons BreinBulletin!

Schrijf je in en ontvang ons BreinBulletin! Het BreinBulletin verschijnt een aantal keer per jaar. Er wordt interessante informatie gedeeld. Daarnaast word je op de hoogte gehouden van interessante ontwikkelingen van BreinBloeiers!

Hidden

Volgende stappen: een e-mail add-on synchroniseren

Om het meeste uit je formulier te halen, raden we je aan dit formulier te synchroniseren met een e-mail add-on. Ga voor meer informatie over je e-mail add-on opties naar de volgende pagina (https://www.gravityforms.com/the-8-best-email-plugins-for-wordpress-in-2020/). Belangrijk: verwijder deze tip voordat je het formulier publiceert.
Naam(Vereist)
Privacy(Vereist)

Filmpjes over emotie en emotieregulatie

Deze filmpjes over emotie en emotieregulatie zijn zeer interessant en leerzaam.

YouTube video
YouTube video

Neuromythen en dwaalwegen

Het brein is een interessant onderwerp van onderzoek. Dat leidt tot praktische implicaties, tips en adviezen voor het werkveld. Neuromythen kunnen leiden tot dwaalwegen, interventies die gestoeld zijn op onjuiste kaders of verkeerde conclusies. Je kunt jezelf hiervoor behoeden!

Aandacht

Boeken over emotie en emotieregulatie!

We tippen je graag de volgende interessante boeken over emotie en emotieregulatie. Door op het boek te klikken kun je ze bestellen bij Bol.com. Wil je eerst meer weten? Klik dan op de LEES MEER-button.

Benieuwd naar nog meer interessante boeken?

Heb je een tip?

MIs je iets? Heb je een goede aanvulling? Ben je ergens benieuwd naar? Laat het ons weten! Dan kijken we of we jouw vraag kunnen beantwoorden.

Praat over EF