Help je kind bij angst en zorgen

Help je kind bij angst en zorgen_boekentip

Cathy Creswell & Lucy Willetts. Uitgeverij Nieuwezijds, 2019.

Uitgeverij Nieuwezijds geeft dit mooie boek uit voor ouders: Help je kind bij angst en zorgen. Laatst las ik al het boek van Wendy de Pree over angst dat vooral heel praktisch is opgezet. Dit boek is wat formeler opgezet, maar leest ook fijn weg. Ik bedacht me dat deze twee boeken naast elkaar het ‘angst en zorgen’-kader compleet maken, vooral voor ouders die meer willen weten en hun kind willen helpen.

HELP JE KIND BIJ ANGST EN ZORGEN bestaat uit 3 delen:

Deel 1: De angsten en zorgen van je kind begrijpen

Deel 2: Je kind helpen zijn angsten en zorgen te overwinnen (de technieken)

Deel 3: Aandacht voor specifieke hulpvragen (slaapproblemen, moeilijk gedrag afleren, enz.)

In het eerste deel kun je lezen over verschillende soorten angst, negatieve vicieuze cirkels en het effect daarvan op de stemming van een kind. Ook lezen we hoe angsten ontstaan en wat de rol is van genen en de omgeving. Wat je meemaakt speelt ook een rol. Er is ook een hoofdstuk dat gaat over wat angsten in stand houd. Ook hier wordt over de negatieve vicieuze cirkels gesproken en wordt er stil gestaan bij angstige verwachtingen. en hoe je deze negatieve cirkels doorbreekt. Het tweede deel biedt een zelfhulpprogramma dat bestaat uit 5 stappen die hoofdstuk voor hoofdstuk besproken worden:

  • Stap 1: doelen stellen
  • Stap 2: Erachter komen wat je kind moet leren
  • Stap 3: Zelfstandigheid en experimenten stimuleren
  • Stap 4: Samen met je kind een stappenplan opstellen
  • Stap 5: Probleemoplossing

De technieken die worden ingezet dienen passend te zijn bij de doelen. Eén hoofdstuk gaat dus over hoe je doelen stelt en hoe je deze evalueert (stap 1). Je leest bij deze stap dat het belangrijk is om SMART-doelen op te stellen en klein te beginnen. In het boek staan schalen om doelen te evalueren. En ook hindernissen worden besproken, zoals ‘mijn kind heeft geen belangstelling voor het overwinnen van zijn angsten.

Verschillende soorten angsten worden besproken zoals sociale angst, verlatingsangst etc. Elk soort angst maakt dat kinderen iets specifieks moeten leren (stap 2). Vragen stellen en nieuwsgierig zijn is nodig. Je vindt voorbeeldvragen in het boek, dus je hoeft het wiel niet zelf uit te vinden. Middels een stapsgewijze aanpak worden de angst en de zorgen ‘aangepakt’. Daar worden verschillende suggesties en formats voor gegeven (stap 4), zoals een raket of ladder aan de hand waarvan een plan kan worden gemaakt, voorspellingen kunnen worden gedaan en beloningen bedacht kunnen worden. Dan is het tijd om aan de slag te gaan (stap 5).

Het boek zelf is doorspekt met voorbeelden die als gesprekken tussen ouder en kind staan uitgeschreven. Het boek bevat tevens een korte gids die ouders kunnen kopiëren en aan school kunnen geven. Daarin staan waardevolle dingen en deze zijn met name gericht op begrip en rekening houden met de angstproblemen. Geen uitgebreide interventies dus.

Interesse in dit boek? Klik hier om dit boek bij BOL aan te schaffen. (Dit is een affiliate-link. Wanneer je via deze link iets koopt, verdien ik daar een klein percentage aan.)

Terug naar de boekentips.

Gerelateerde berichten

Executieve functies ontwikkelen in de klas

Wat jij als leerkracht kunt doen. Anton Horeweg. Pica: 2023. Dit boek bestaat uit twee delen: In het eerste deel gaat de auteur in op wat EF’s zijn en hoe…

LEES VERDER

Lotte, zit je nu alweer te dromen?

Stefanie Rietßler en Fabian Grolimund. Met illustraties van Marcus Wille. Uitgeverij: Hogrefe, 2022. Dit (voor)leesboek vertelt het verhaal van de tienjarige Lotte, een fantasierijk hazenmeisje dat houdt van knutselen en…

LEES VERDER

Coachen van leerlingen met zwakke executieve functies

Praktische strategieën voor op school. Dawson & Guare. Hogrefe: 2024. In deze geheel herziene versie beschrijven Dawson & Guare hoe je leerlingen met zwakke executieve functies coacht. Ze bieden praktische…

LEES VERDER